Ensalada Ranchero

Ensalada Ranchero

Ensalada Ranchero ist ein leckerer mexikanischer Salat, der schnell und einfach zubereitet werden kann. Er besteht aus frischem Gemüse, Bohnen und einer leckeren Salsa. Der Salat ist eine tolle Beilage zu jedem mexikanischen Gericht oder ein leckerer Snack für zwischendurch. Er ist vegan und glutenfrei und eignet sich somit auch für Allergiker.

Zeitaufwand
15 Minuten
Kalorien pro Portion
200
CO2-Impact
2 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Die Tomaten, Gurke, Paprika und Zwiebel in kleine Würfel schneiden.
2. Schritt
Den Koriander waschen und fein hacken.
3. Schritt
Die Bohnen und Maiskörner abtropfen lassen.
4. Schritt
Die Salsa, Limettensaft, Salz und Pfeffer in einer Schüssel verrühren.
5. Schritt
Die Tomatenwürfel, Gurkenwürfel, Paprikawürfel, Zwiebelwürfel, Koriander, Bohnen und Maiskörner in die Schüssel geben und alles gut vermengen.
6. Schritt
Den Salat nochmal abschmecken und servieren.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte bei der Wahl der Salsa darauf, dass sie nicht zu scharf ist.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders leckere Variante kannst du den Salat auch mit gerösteten Maiskörnern, gerösteten Bohnen und gerösteten Paprikawürfeln servieren.

Getränkeempfehlung

Ein trockener, leichter Weißwein passt hervorragend zu diesem Salat. Der Wein unterstreicht die frischen und leichten Aromen des Salats und ergänzt ihn perfekt.


Zutaten

  • 2 Tomaten
  • 1 Gurke
  • 1 Paprika
  • 1 Zwiebel
  • 1 Bund Koriander
  • 1 Dose Schwarze Bohnen
  • 1 Dose Maiskörner
  • 200 g Salsa
  • 1 EL Limettensaft
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer

Tags

Salat

Ensalada Ranchero

Mexikanisch

Vegetarisch

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